שאלה 304021
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך לנצל את הסגר ולרדת במשקל?

מורן בת 24 | כתבה את השאלה ב-24/09/20 בשעה 21:59

היי:)
אני כמעט מטר שבעים ושוקלת 65 קילו. אין לי באמת בעיה עם המשקל שלי אבל החלטתי להיות יותר בריאה ולחטב את הגוף. שהייתי בתיכון שקלתי 55 קילו ובאמת הייתי רזה. יש לי המון מוטיבציה וזמן עכשיו שאני בבית ועד שיתחילו הלימודים. אני רוצה להתחיל לעשות ספורט וחיטוב בצורה קצת יותר אינטנסיבית ולאכול בריא על מנת לרדת במשקל בחודש הקרוב.
יש עצות?
נ.ב : האם ירידה במשקל משמעותה שתמיד מידת החזייה תרד? כי אני לא מעוניינת בכך ואשמח לשמוע אם יש דרך להימנע מכך (מידה D)
תודה לכולם!

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

-->