שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 304318
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא מצליחה לרדת במשקל לא משנה מה אני עושה

אנונמית בת 19 | כתבה את השאלה ב-27/09/20 בשעה 10:01

פעם הורדתי ממש המון במשקל הייתי אצל מאמן אישי ואכלתי מסודר לפי שעות והייתי עושה ריצה כל יום, היום אין לי זמן לריצה כל יום ואני לא מצליחה לאכול בשעות מסודרות כי יש לי משמרות לילה ואני לא ממש רעבה לכל הארוחות האלה, ניסיתי לאכול רק שאני רעבה וזה יוצא משהו כמו שני ארוחות ביום לפעמים שלוש וגם שאכלתי מסודר שוב כמו בתפריט שהיה לי פעם לא ירדתי, היה לי עד לפני שבוע מאמן אישי אבל שראיתי שאני לא יורדת לא חידשתי את המנוי לא משנה כמה ניסיתי לא הצלחתי לרדת בכלל, אני יכולה לעשות פעמיים לפעמים שלוש ריצות בשבוע אבל הלאכול מסודר לפי שעות ממש קשה לי וגם אם אני אוכלת מסודר או לא אני לא יורדת אני כבר לא יודעת מה לעשות

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות