בחודשים האחרונים אני אוכלת 500 קלוריות, היו לי גם ירידות ל300 קלוריות ביום, אני פשוט לא הצלחתי לתפקד ב300 אז עליתי ל500 ועכשיו אני מנסה להעלות ל800-1000 אבל אני פשוט לא רעבה אני לא מצליחה אני אוכלת ומרגישה מפוצצת מדי ואז מרגישה רע, אני ממש אשמח לעצות :/
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות