טוב אז ככה , התחלתי תהליך של עיצוב גוף , אני אוכלת בדיוק את כמות הקלוריות שאני שורפת ביום אבל ארוחות מאוזנות ומתוקים מחוץ לתפריט חוץ מארוחות ציט פעם בשבועיים , אני כל היום חושבת על ממתקים ושתיה מתוקה , איך אפשר לעבוד על זה ולא להתפתות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025