יש משהו שמפריע לי כבר הרבה זמן שזה הפנים שלי (בעיקר).
יש לי מבנה גוף צר, אני יחסית קטנה ורזה.
אבל הפנים שלי מאוד שמנות.
אני רצינית, בכל מצלמה, תמונת וידיו
ואפילו במראה, הפנים שלי נראות מאוד שמנות.
בכל תצלום ומזכרת אפשרית שלי, הפנים שלי נראות יותר
גדולות ממה שאי פעם חשבתי בעבר שהן.
הם נראות נפוחות, כאילו אני בהיריון.
הידיים שלי גם שמנות.
הידיים גם מפריעות לי כשאני עושה למשל,
שלום לאנשים והידיים שלי נראות נורא גם.
לכולם במשפחה שלי יש פנים רזות וידיים לא אמורות להיות
שמנות כמו שלי.
אני לא יודעת מה לעשות..
חשבתי אולי להתאמן, להשתדל לאכול עוד יותר בריא
ולהרזות קצת.
גם בשביל שארגיש יותר טוב עם עצמי וגם בשביל להיות בריאה,
חזקה ופעילה יותר.
שפחות יתפסו לי השרירים וכו'.
אבל אני לא יודעת בדיוק איך לעשות את זה...
האם זה הפיתרון....?
כי שמעתי שקשה מאוד להשיל/להוריד שומן מהפנים,
אם מרזים, אז מרזים בעיקר בגוף ואולי מעט בפנים.
יש לכם רעיון בשבילי?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025