היי כולם
בדרך כלל אני בן אדם שדי בטוח בעצמי אבל בשנתיים האחרונות נורא השמנתי (עליתי מ45 ק״ג ל58, הגובה שלי הוא 1.65). כל פעם כשהולכים עם חברים לים אני מנסה למצוא תירוץ בשביל לא להגיע ואם אני הולכת אני נשארת עם הבגדים ולא נכנסת לים.
הקשר שלי עם אמא שלי הוא טוב אבל אני מובכת מלדבר איתה על דברים כאלה ופעם כשניסיתי להעלות את הנושא ושאלתי על תזונאית או דיאטנית היא ביטלה את הרעיון.
ניסיתי לעשות כושר כמה פעמים אבל אני לא מצליחה לשכנע את עצמי להתמיד ורק נכנסת לדיכאון ואוכלת יותר. רני אשמח אם מישהו יוכל לעזור לי להבין מה לעשות, אני מפחדת להפוך לאנורקסית או בולימית.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025