היי לכם,
אז לא מזמן התחלתי תהליך של ירידה במשקל, לאחר שעשיתי טיהור (הפסקתי לשתות, לעשן סיגריות ולעשן דברים אחרים). אני מרגישה שאני על הדרך הנכונה, אבל מצד השני, יש לי את האי שקט הזה שמשהו ישתבש, שהתהליך ייפסק ולא ילך לי, למרות שהפכתי את זה כבר לאורח חיים. משום מה, אני לא רגועה ויש בי אי שקט, לגבי הכל. גם לגבי הבגרויות שקרבות, ולגבי הכל. מן ספקות עצמיות כאלה שמתבטאות בחוסר אמונה, למרות שאני יודעת שאני עושה את מה שאני צריכה - אוכלת בריא, ועושה ספורט בהדרגה כדי שהתהליך לא ייעצר. אני יודעת שיש לי עוד דרך ארוכה והיא תיקח זמן, כרגע שוקלת 73 ורוצה להגיע ל60, ואני יודעת שזה יהיה קשה וייקח המון המון זמן, אבל עצם העובדה שזה ייקח זמן מלחיצה אותי, לא יודעת מה עובר עליי. לא יודעת אפילו איך לנסח את זה. עצות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות