היי קוראים לי נטע אני בת 18
נתחיל מזה שאני מנסה כבר מלא זמן לעשות דיאטה ולא מצליחה, קניתי מלא תרופות וויטמינים (הכל מאושר ותוצרת ישראל) ובכל זאת אני זורקת אחרי שבוע, הלכתי למלא מכונים ולדיאטניות ולמישהי שעוסקת ברפואה משלימה שהכינה לי רשימה מה מתאים לי לאכול ומה לא ועדיין לא התמדתי למרות ששילמתי על כל מפגש 500 שקל, קניתי משקולות וערקת אימונים כדי להתאמן בבית ובכל זאת ירד לי החשק כבר מהשבוע הראשון, אני 1.56 ושוקלת 68 זאת אומרת שאני צריכה לרדת עד 15 קילו, לא מתביישת בגוף שלי אבל מרגישה רע עם עצמי בעיקר בחנויות בגדים כשאני לא מוצאת מידות או שזה יושב עלי מכוער. ההורים שלי גרושים ואני גרה עם אבא ביחד עם שני האחים שלי, זאת אומרת שיש עלי אחריות גדולה אם זה לנקות ולהכין אוכל ולדאוג ללימודים שלהם, לפעמים אין חשק לקום מהמיטה מרוב שאין לי כושר ועברה עלי תקופה שאני כל היום חושבת על אוכל וכל חצי שעה קמה להכין משהו ואם למשל אני הולכת להכין לאחים שלי אוכל אני מוצאת את עצמי אוכלת למרות שרק לפני כמה דקות אכלתי.
לא יודעת אם יש לי הפרעות אכילה כי אני לא מפסיקה לחפש תירוצים כדי לנחם את עצמי וכבר לא יודעת מה לעשות.. אתמול הבטחתי לעצמי שמהיום אני חייבת לעשות דיאטה ועל הבוקר הספקתי להכין פסטה ולאכול שתי צלחות! נראה לי שאני צריכה עזרה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025