לחוץ בקשר לגובה שלי. האם אני אפסיק לגבוה?

היי, (ספוילר חפירה)
אבא שלי 1.80 אמא שלי 1.60
אני בן 16 ואני לא יודע מה הגובה שלי בדקתי מספר פעמים בזמנים שונים,
במרפאה לפני שנה בדקתי והייתי 1.67, לפני שלושה ימים היה לי יום הולדת והחלטתי לבדוק,

היום בדקתי בבית עם מטר מדידה והייתי 1.64 אני בטוח שזו טעות, אבל אני לא דואג בקשר לזה אני דואג שאני לא גבהתי ושהגדילה שלי הפסיקה יש לי חברים בכיתה שהם 1.80 ויש אחד ממש גבוה 1.84 בדרך כלל אני מרגיש שאני גובהה כי היו לי כאבי גדילה לפני שנתיים ואחרי שזה הפסיק הכאבים התחלתי לראות דברים שהם נמוכים יותר מי מה שהם היו הידית נמוכה יותר הכיסא נמוך יותר ועוד......


מאז שאני זוכר את עצמי אני אכלתי דברים לא בריאים והיו לי בעיות אכילה לא הייתי אוכל מלא מאכלים,
השנה החלטתי לשים לזה סוף ולהתחיל לאכול הרבה מאכלים שלא הייתי אוכל שהם: חביתות, סרדינים , אבוקדו....
ניסיתי לאכול דברים בריאים שלא הייתי אוכל.

התייעצתי עם רופאים ואמרו לי שבשביל שאני הגבהה אני צריך לאכול בכל ארוחה מאכל שמכיל פחמימות חלבונים ושומנים בכל ארוחה צריך מאכל שמכיל אותם.

התחלתי להתאמן בגיל 12 והתאמנתי אך ורק משקל גוף, בגיל 14 כבר התחלתי להתאמן עם משקולות וכמובן שבן אדם שזו העבודה שלו הסביר לי איך להרים ומה כדאי לי לגיל הזה.

שמעתי מי מספר מומחים וקראתי על מחקרים שאמרו שלהתאמן בריא ועוזר לגדילה ולא עוצר אותה.

כמובן שגם אמרו לי לישון כל יום 8 שעות ולא 4 שעות בלילה 4 שעות שנץ אמרו לי לישון שינה ממושכת של 8 שעות כי אם לא אני לא אוכל להפיק את המיטב מההתפתחות שלי.

בגיל 14 הייתי 1.63 בגיל 15 הייתי 1.67 כרגע לא ידוע לי בכמה גבהתי או אם בכלל גבהתי אני אבדוק בקרוב.


המטרה שלי היא להגיע ל1.80 בדקתי עם רופא והוא טען שאני יכול להגיע לפי מחשבון הגדילה ל1.75 ככול היותר וזה תלוי.

האם אני יכול עדיין להגיע ל1.80 ארי אני לא יכול לשלוט על הגוף שלי
ואני לא יכול להיות בטוח שאני באמת הגבהה.

שהגדילה שלכם התפרצה הרגשתם את זה בגיל 16-18?

אני מודע לזה שלא אכלתי אוכל בריא כמעט כל החיים שלי חוץ מי השנה וזה שאכלתי פתאום כמו שצריך לא אומר שזה ישנה את העובדה שאכלתי פעם אוכל לא בריא ושזה פגע בגוף שלי. .
(מצטער על החפירה)


י