אני בעודף משקל וזה מאוד לא מוצא חן בעיניי. יש לי התקפי אכילה ולכן עליתי במשקל.
אז אם אצור גרעון קלורי(ככה זה נקרא?) אוכל לרדת בין 3 ל5 קילו בשבוע?
כמובן שאוכל ירקות וחלבונים ולא פחמימות וסוכרים.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025