אני בעודף משקל וזה מאוד לא מוצא חן בעיניי. יש לי התקפי אכילה ולכן עליתי במשקל.
אז אם אצור גרעון קלורי(ככה זה נקרא?) אוכל לרדת בין 3 ל5 קילו בשבוע?
כמובן שאוכל ירקות וחלבונים ולא פחמימות וסוכרים.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות