אני צריכה עזרה
ירדתי מהמם 10 קילו מסודר מבוקר עם ספורט היתי ערנית והכל היו לי כמה מעברים חדשים ב4 חודשים האחרונים עליתי 3 קילו בחודש האחרון ומעייפות אני כל הזמן מרגישה צורך להתפוצץ לאכול חם זה גם סוג של ניחום ואני מרגישה שאני לא מצחיחה לעשות דברים בלי אוכל
חהקשיב בלי אוכל ללמוד בלי אוכל לדבר בלי אוכל כאילו אני צריכה אותו איתי
אני רוצה לחזור להיות ערנית להתאמן כי בפועח ששאני מתאמנת זה משמח אותי' מרגיע ועוזר
אני יודעת שאפשר ללכת לטיפול אצלי זה משהו כרגע רגעי ואני צריכה מלא מתא עצות ותגובות לא משנה כמה הן קשות/רכות/ חדות אני צריכה אתכם
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025