היי אני כבר בשבוע החמישי של הדיאטה שלי ואני לא אוסרת על עצמי דברים אני אוכלת אבל בכמות ורק פעם בשבוע משהו מתוק וירדתי בנתיים 4 קילו אבל איך לשמור על התוצאות אחרי שהאסיים את הדיאטה ? נ"ב אני לא עושה דיאטה מהאינטרנט או משהו כזה זה פעם ראשונה שאני מצליחה בזה! ואני עושה בנוסף כל שבוע יותר צעדים נגיד שבוע שעבר עשיתי 1700 והשבוע 1800 כל שבוע אני עושה יותר . תודה מראש לכל העונים.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025