היי, אני נערה שקצת נפלה לכל ההתמודדות הקשה עם דימוי עצמי נמוך והתעללתי בעצמי נורא בעקבות חוסר השלמה עצמית.
לאחרונה לאחר תקופה מאוד ארוכה שבחרתי בדיאטה נורא נוקשת וסידרת חינוך כל כך רעה עם עצמי, נפלתי לדיכאון, דיכאון שבא בעקבות ריחוק חברתי שיצרתי לעצמי, חוסר השלמה למרות שהצלחתי להביא לעצמי השגים, נפילה בלימודים, חוסר תאבון ועוד..
הנפילה לדיכאון הביאה אותי למצב של אכילה ריגשתי וחסרת שליטה.
אני בחורה מאוד פיקחתי ועם משמעת עצמית גבוהה מאוד, אבל נפלתי הפעם בצורה כל כך קשה בעקבות כל הכפייה וההקפדה הייתרה הזו שחנקה אותי, שפשוט הכל התפרץ ונהרס לי מכה אחת.
הייתי מאוד שמחה אם מישהו שחווה דבר כזה או דומה לאכילה ריגשתי ומצא את דרכיי ההתמודדות שלו והצליח להתעלות ולהרים את עצמו מחדש ייעץ לי..אני לא רוצה לאבד את עצמי ולהגיע לדיכאון קיצוני יותר.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025