אני רוצה לחטב את המותניים והישבן, אני די מלאה יש איזה 10 קילו מיותרים תמיד נסיתי דיאטות ולהפוך את שיגרת חיי לבריאה אבל לא תמיד הצלחתי תמיד נשברתי . אני עגולה במותניים רצייתי להתחיל לחטב רק בעזרת תרגילים שאני יעשה כל יום שמתרכזים בישבן ובמותניים * רציתי לשאול אם אפשרי להתחטב ללא שינוי בתזונה או פעילויות אירובי ששורפות קלוריות מהר? ( חשוב לי להגיד שאני אוכלת 3 ארוחות ביום ואני לא מתחזרת באוכל)
שאלה
316417
הזמן
דווח
עקוב
נהל
0
אנשים צפו,
0
כתבו עצות,
ו-0
דרגו את העצות.
אפשר להתחטב מבלי לרדת במשקל?
פרח בת 19 | כתבה את השאלה ב-24/01/21 בשעה 17:07
אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.
אז, בשביל מה להירשם?
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות
- בטעינה...
עוד ממדור "שומרים על הגוף"
חדשות במדור
אקראיות במדור
שאלות שעוררו עניין במדור
- יש לי כינים וזה לא עובר, מה עוד אני יכולה לנסות?
- השמנתי 30 קילו, איך לקבל את העובדה שזה המשקל שלי עכשיו?
- אחרי שעשיתי את החיסון התחלתי להשמין, יכול להיות שהרסו לי את המצב הגופני?!
- הליקס בצד ימין - זה אומר שאני לסבית?
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
עכשיו ב-
עוררו עניין
חדשות