שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 316759
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

חיטוב הגוף דגש תחת וירכיים. איך לעשות את זה?

אנונימי בת 16 | כתבה את השאלה ב-29/01/21 בשעה 11:04

היי אני בת16 מטר 153 משקל 45 אני נראה לי רזה מוצאת יש לי רגליים רגילות אבל יש לי סוג של בליטה כזאת ביירכים זה נקרא ״hiit dips” לפי מה שאני יודעת כמה אימונים אני צריכה לעושת בשבוע והאם צריך גם גירעון קלורי? האם אני אצליח לראות תוצאות ב2 חודשים או יותר אני אעשה אימון כל יום או 3 אימונים בשבוע

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות