שאלה 319294
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

כבר 10 חודשים בדיאטה מהבית אבל עדיין יש לי רגשות אשמה איך להיפטר מהם?

טל בת 15 | כתבה את השאלה ב-22/02/21 בשעה 16:57

אני כבר 10 חודשים בדיאטה מהבית אני עושה אירובי ופילטיס אך עדיין יש לי טיפה רגשות אשמה שאני עולה במשקל וגם אם זה רק קילו אני רוצה להגיע ממש ליעד שהצבתי לעצמי אבל כלל שהזמן עובר אני נשארת רק ב61-62 ולא יורדת ליעד עדיין אני מסתקלת על זה כ דיאטה ולא אורח חיים בריא ומשלבת ירקות בכל ארוחה אך זה עדיין לא עוזב אותי מישהו יודע אולי איך להיפתר מהן? מה אתם חושבים.
הנה קישור לסרטון https://youtu.be/H1olmP4zjic

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

-->