אני לא רוצה לספור קלוריות יותר, אבל לא מצליחה לשחרר את זה. מאז שהתחלתי לספור קלוריות אני רק עולה במשקל כי אני חושבת כל היום על מה אכלתי ואיך אכלתי ורוצה לאכול כל היום. אבוד לחזור למה שהייתי פעם? שלא ידעתי מה זה קלוריות בכלל? איך להעלים את זה מהראש? זה כבר מחשב לי קלוריות אוטמטי
**אל תגידו לי ללכת לדיאטנית, אני לא רוצה להרזות ולא רוצה תפריטים, רק רוצה להיות חופשיה כמו פעם ופשוט לא לחשוב על מתי לאכול וכמה לאכול, לאכול מתי שאני אעבה וזהו.
איך להפסיק לספור קלוריות?
אנונימית בת 16 | כתבה את השאלה ב-22/02/21 בשעה 20:17
אבוד לי למחוק את זה מהראש?

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.
אז, בשביל מה להירשם?
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות
-
בטעינה...
עוד ממדור "שומרים על הגוף"
שאלות שעוררו עניין במדור
כל הפגמים החיצוניים שלי מפריעים לי! איך חיים ככה?
חיסון קורונה - האם זה יכול לפגוע?
עשיתי חומצה הילארונית ואני מתחרטת, מה עושים?
למה אנשים מעשנים? לא אכפת לכם מעצמכם בכלל?