היי, ראיתי פה שאלה בדיוק כמו השאלה שאני מתכוונת לשאול עכשיו
אבל אני אשאל בכל זאת כי אצלי המתב קצת שונה, אני לא בטוחה בעצמי שאצליח
הבעיה שלי היא כזאת-אני מאוד אוהבת ספורט פשוט מתביישת באמת לעשות אותו בגלל איך שאני נראית(בגלל זה פרשתי מהחדר כושר ואני לא משתתפת בשיעור חינוך גופני)
אני אוכלת אך ורק בריא , ועדין חסרה פעילות גופנית כדי לרזות
אני לא אציין את הגובה והמשחק אבל לפי בדיקות אני צריכה להוריד 10-6 קג
עכשיו , התקבלתי למגמת ספורט, כנראה בגלל הציונים ואני ממש מרוצה
אבל אני יחסית על תנאי - בגלל שלא השתתפתי בשיעורי ספורט
הם אמרו שאני חייבת להשתתף בשיעורי המגמה .. אחרת , למה באתי והתקבלתי?
אין לי בעיה להשתתף , חוץ מבעיה שאני מתביישת בגוף שלי
אז החלטתי לקחת את עצמי בידיים ולרזות וגם להכנס לכושר עכשיו בחופש הגדול שאורך חודשיים ועשרה ימים
אז תכננתי לקום כל יום ממש מוקדם ולעשות ריצה במשך חצי שעה בערך(הזמן לא בטוח כי עוד לא ניסיתי וראיתי מה טוב בשבילי)
עכשיו בזמן האחרון אני חושבת-זה רק חודשיים , איך זה אפשרי לרזות בחודשיים?!
כל פעם שאני חושבת על זה , זה רק נראה לא הגיוני ובזבוז זמן כי המטרה שלי היא לרזות
אני לא רוצה להיות היחידה המלאה במגמה כי זה מביך , כולם שם רזים ובכושר ואני כמו עוף מוזר
אשמח אם תעזרו כי זה באמת חשוב לי ואני רק נהיית דכאונית מלחשוב על זה .
תודה מראש 3>
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025