איך להוריד את הנפיחות בבטן?

מבואסת בת 16 | כתבה את השאלה ב-23/06/14 בשעה 21:09

אני מתאמנת במכון כושר כבר חצי שנה , כשהתחלתי להתאמן שקלתי 65 ועכשיו אני שוקלת 58 הגובה שלי הוא 1.67 ואני אוכלת סדיר לא אוכלת הרבה שטויות , אבל יש לי נפיחות בבטן שמעצבנת אותי ואני מנסה תמיד להוריד אותה והיא לא יורדת אני כבר מרגישה אבודה ושאני לא יצליח ביכלל ... זה פוגע לי בביטחון העצמי שלי ואני מתביישת להיות עם בגד ים בבריכה או בחוף עם חברות אני פשוט מתביישת ואני כבר לא יודעת מה לעשות

עדכון ממבואסת, שואלת השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות