היי
יש לי בעיה של אכיפה כפייתית. הכוונה שאני לא יכולה לאכול אוכל שאני לא אוהבת
ואני מאוד בררנית.
אני אוכלת
עוגות, עוגיות, חפיסות שוקולד קינדרים סירופ שוקולד ממרחים, פיינטים של בן אנד ג'ריס לחם עם שוקולד וכו'
ברמה שלארוחת ובקר אני יכולה לאכול חצי עוגת שוקולד שאני קונה ואז לקינוח עוד חפיסת שוקולד
זה מאוד לא בריא אבל אני לא מצליחה לאכול משהו אחר, אני מנסה לאכול קציצה נניח אני אוכלת חצי קציצה ולא מסוגלת זה דוחה אותי
זה משפיע לי על הבריאות אני מאוד עייפה נהיו לי פצעים וגם שומן בגב, וזה מאוד אופייני לתזונה כזאת
אני לא יכולה להפסיק לאכול לגמרי כי אני 49 קילו על 167 וחשבתי שאולי אם אשמין זה יעודד אותי להפסיק אבל אני לא משמינה לא משנה שאני אוכלת פשוט המון אוכל
מתוק ואם אני מפסיקה עם המתוק אני ישר יורדת אחרי חודש ל45 שזה עוד יותר לא בריא
אמרו לי לפחות שאני אוכלת כי לפני כן בכלל לא הייתי אוכלת כלום והייתי רזונת ושונאת אוכל
וזה הדבר היחיד שנאי מצליחה לאכול המתוקים זה כלכך ממכר
מה לעשות|? איך אנשים אוהבים אוכל נורמאלי כמו שאוורמה סלטים אורז וכאלה?בשר בכלל דוחה אותי אני מרגישה שאני אוכלת גוויה זה פשוט דוחה אותי המחשבה רק לאכול את זה אני מבזבזת מלא כסף על קינוחים ממסעדות ומארזים וזה גם קשה כלכלית
איך להפסיק?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025