המחזור שלי לא חזר לאחר יותר מחצי שנה ואני חושבת שזה בעקבות דיאטה ועומס בכושר גופני , אבל העניין שלפני כמה חודשים התחלתי לעלות בכמויות של האוכל ושל החלבון ולעשות אימוני כוח ולא קרדיו והשרירים שלי כל הזמן נעלמים והופכים לשומן ובנוסף המחזור שלי עדיין לא חזר , אני לא יודעת מה לעשות ועם מי להתייעץ? אשמח לעזרה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות