היי לכולם
זה נשמע נורא שיטחי אבל אני מאוד רוצה לשנות את המראה שלי , אני נראת בסדר ורוצה להיראות הרבה יותר טוב
אני מנסה תהליך של מסת שריר על מנת להגדיל את הישבן אך לא מצליחה (אני במאזן קלורי חיובי כך שהתפריט בסדר )
רעיונות לתרגילים ? או משהו אחר שיעזור
אשמח לשמוע הכל
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות