שלום, אתחיל בזה שאומר שעשיתי מיפוי עצמות ואמרו לי שהכל תקין ושאיו לי בעיה בעצמות, כבר שנים שכשאני עושה סקוואט אז מרגיש לי כאילו אני נצמד לצד ימין וכאילו עולה עם רגל ימין יותר משמאל וזה מרגיש לא טוב,לא סימטרי, והדבר השני שכשאני עושה שכיבות סמיכה אני לא יכול לשים את הידיים באותו קו כי זה לא נוח, וכאילו נוח לי לשים אותם לא באותו קו,נגיד יד שמאל גבוהה בכמה סנטימטרים משמעותיים וזה לא טוב, מישהו יודע מה זה ואיך פותרים את זה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות