היי,
אני לא יודע כ"כ אם זה נכון אבל בגלל שאני נמוך (1.67 בלי נעליים) חקרתי במשך תקופה האם יש אפשרויות להוסיף עוד כמה סנטימטרים לגובה...והמסקנה הייתה שהאפשרות היחידה להוסיף לגובה לאנשים שכבר עברו את תהליך הגדילה הטבעי- זה פשוט למתוח את עמוד השדרה עם כל מיני תרגילים לחיזוק שרירי הגב, האגן והחלק האחורי של הרגל, כך שעם הזמן היציבה תשתפר והגב יהיה ישר ומתוח יותר ממה שהוא (כמו גוף של שחיינים שפלג הגוף העליון שלהם יותר ארוך מאדם רגיל בגלל שהשחיה גם עושה את אותה השפעה)
ראיתי הרבה סרטונים ביוטיוב שהראו שיש לזה אכן השפעה על הגובה וניתן להוסיף עד שלושה אינצ'ים לגובה כמובן עם התמדה.
הבעיה שאין מחקרים בנושא אלא רק ניסיון של אנשים וספורטאים למיניהם....השאלה היא ברמת העיקרון האם מישהו מכם ניסה/שמע...והאם יש אמת בדברים?
(אע"פ שבכל אופן התרגילים האלה טובים גם לחיזוק הגמישות של השרירים)
וכמובן אם יש למישהו פתרונות להציע לגבוה בדרך טבעית זה יהיה מעולה- רק מבקש לא לעשות צחוק מהעניין אלא להשתדל להתייחס בצורה עניינית לנושא.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025