היי אני משחק פעם בשבוע כדורגל ולאחרונה (באיזור החודש וחצי האחרונים) ישר אחרי שאני בועט בכדור אני מקגיש כאבים בקרסול ומתחיל לדדות. 
אני מרגיש בסדר אחקי דקה 2 אבל שוב ברגע שאני בועט הכאבים חוזרים. שבוע שעבר עשיתי הפסקה וחא שיחקתי חשבתי אולי צריך לתת לקרסול לנוח. אבל גם היום בעיטה ראשונה כאבים. 
יש משהו אולי שיודע ממה זה נובע ומה אפשר לעשות? 
תודה לעוזרים
- עמוד הבית
 - שאל שאלה
 - שאלות חדשות
 - שאלות שעוררו עניין
 - עצות חדשות
 - מה קורה כאן?
 - מתחם הטיפים
 - חיפוש שאלות
 - 
                                            הרשמה | התחברות
 
















                                    
                                    
                                    



                                                        
                                                    
                                                                
                                                                    כתיבת עצות בקלות ובמהירות
                                                                    
                                                                    מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
                                                                    
                                                                    מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
                                                                    
                                                                    ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
                                                                    
                                                                    ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
                                                                
                                        




                                        כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
                                    



                                




























    
2025