שאלה 340325
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

התחלתי לאכול רק בריא ולעשות ספורט אבל הרסתי קצת היום עד כמה זה קריטי?

בן אדם גיל: 24 | כתב את השאלה ב-19/11/21 בשעה 13:13

אז היי לכולם מה שלומכם?
אני בן 24 ולאחרונה לצערי הרב גיליתי שיש לי סוכרת…
זה נורא הבהיל אותי והתחיל ממש להשפיע עליי, אני רואה פחות טוב ממקודם וכל הגוף שלי מלא בפצעים וצלקות בגלל זה ואם אני לא אשמור זה רק יכול להחמיר.
הרופא אמר לי לא לאכול סוכר בכלל אבל הדיאטנית טוענת שאין דבר כזה להתנזר מסוכר ושאם אני לא אוכל בכלל תקופה אני אתקוף בבת אחת אז היא אמרה לי לאכול משהו ממש קטן פעם בשבוע, עכשיו הבעיה הכי גדולה היא שאני עובד בגלידרייה וזה מרגיש כמו מלחמה יום יומית לא לגעת שם בדברים וכמו שאתם יודעים הכל שם מפוצץ בסוכר ובשומן וזה בדיוק הדברים שאסור לי להכניס לגוף, מה אתם ממליצים לעשות? כרגע אני לא יכול להחליף עבודה כי אני במצב נפשי לא טוב וקצת התאזנתי לאחרונה ואין לי כוחות להתחיל לחפש שוב פעם עבודה… אל תשפטו אותי בבקשה.
ומאז שגיליתי על הסוכרת באמת התחלתי לאכול רק בריא ולעשות ספורט כמעט כל יום, אבל היום אכלתי חצי פיתה עם נקניקיות ואני מרגיש רע בגלל זה… זה נורא לדעתכם? אם אני אוכל לחם אז זה לחם מלא ואני לא מתקרב ללחם לבן בדרך כלל בכלל.

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

-->