שאלה 343263
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

רוצה לעבור מאורח חיים רע לאורח חיים בריא

אנגלו בן 27 | כתב את השאלה ב-06/01/22 בשעה 13:00

היי, אני בן 27 ואני מה שנקרא יריתי לעצמי ברגל עם הזנחה עצמית ודחיית סיפוקים עד שלגמרי איבדתי את השמחת חיים והתרחקתי מכולם וכל הזמן הזה הייתי מעשן סיגריות מגיל 14 ללא הפסקה והיום אני ממש בודד עדיין גר אצל ההורים בלי זוגיות כמובן ואף אחד לא שם עליי גם כשאני עם חברים הם מדברים ואני פשוט בוהה בקיר עד ששואלים אותי אם אני בסדר אני מגיב ולא משתף חוויות ובמצב רוח ירוד
ולאחרונה הבנתי שטיפוח עצמי ובריאות זה מעל הכל אז אני מעוניין להפסיק לעשן גם סיגריות וגם וויד כי דיי מיציתי אתזה
ולתחיל לדאוג לגוף שלי כמו להתאמן על שרירים ולתחזק אורח חיים בריא בלי עשן השאלה אם זה מה שצריך כדי לצאת מהדרך ללא מוצא שנכנסתי אליה והיבנות מחדש ולהיות שווה בין שווים כמו כולם
תודה מראש לעונים

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות