היי לאחרונה התחלתי להתאמן לאכול בריא כולל צריכה של קוקטייל תה ואבקת חלבון של חברת הרבלייף .
הבעייה היא שבמקום לרדת במשקל עליתי ביומיים קילו וחצי ואני לא מבינה למה ..
אכלתי ממש מסודר מבחינת כמויות ותפריט דיאטנית צרכתי כמות כוללת של 3 ליטר ביום מים עם הקוקטייל והאבקה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות