שאלה 355517
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

יכול להיות שבגלל שרוב השבוע אני לא מגיעה ל1300 קל׳ אני לא יורדת במשקל וזה משפיע?

אנונימי בת 26 | כתבה את השאלה ב-04/08/22 בשעה 12:07

שאלה.. ירדתי בשנה ו3 האחרונות 22 קילו כש7 מתוכם ירדתי ב4 שבועות לאחרונה כשבנוסף לאימונים הוספתי דיאטה של ספירת קלוריות.
התחלתי ב2000 ועכשיו אני על 1600 כשייש ימים שאני לא עוברת את ה1200 ק'ל..
אני מתאמנת פעמיים בשבוע ומוסיפה הליכה פעם בשבוע.
בשבתות בגלל שלא יכולה לספור באפליקציה( דתיה)
אני מניחה שאוכלת יותר קלוריות ועדיין לא מתפרעת..
לאחרונה כמעט שבועיים וחצי שאני עומדת במקום ולא יורדת למעט חצי קילו..
השאלה שלי.. אולי בגלל שרוב השבוע אני לא מגיעה ליותר מ1300 קלוריות יכולה להשפיע ? כי ניראלי פשוט הזוי שרק משבת ששם אני מאפשרת לעצמי קצת יותר אני לא ארד.. אשמח לייעוץ.. ובכלל אשמח לדעת עם מי אפשר להתייעץ וללמוד על הנושא עוד.. ולא דיאטנית של הקופה..

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות