אהלן אני חייל בן 21 משרת בדרום ביחידה קרבית,
הייתי מתאמן באיגרוף קלאסי משהו כמו 6 - 7 שנים בערך ובכלל כל ספורט אצלי היה במקום הראשון, עד לפני 8 חודשים התאמנתי והכל היה בסדר ואז נכנסתי לדיכאון מטורף בגלל השירות הצבאי, הרזתי בהגזמה והפסקתי לאכול, התחטבתי אבל הורדתי משמעותית במשקל וקיבלתי כאפה רצינית כשישבתי עם האקסית שלי והיא שאלה אותי למה הרגל שלה יותר מלאה משלי.. שם זה שיבש אותי.
ולאחרונה אני חזרתי להתאמן ולנסות לעלות במסה ולהכנס לזה הכי חזק שאני יכול, שאלתי היא כזו.
אם אמצע לעצמי פרטנרית או פרטנר לאימונים, זה יביא לי מוטיבציה לעבוד יותר קשה בשביל שבסופו של דבר אראה גם תוצאות?
או אימון לבד כשאני יותר מרוכז רק בעצמי אני אוכל לראות תוצאות בהמשך?
אשמח לעצות וכל הסבר התקבל בברכה !
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות