שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 356206
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

חזרתי להתאמן, פרטנר יביא לי מוטיבציה או שעדיף לעבוד לבד ואז אראה תוצאות בהמשך?

נייס גאי בן 21 | כתב את השאלה ב-16/08/22 בשעה 09:23

אהלן אני חייל בן 21 משרת בדרום ביחידה קרבית,
הייתי מתאמן באיגרוף קלאסי משהו כמו 6 - 7 שנים בערך ובכלל כל ספורט אצלי היה במקום הראשון, עד לפני 8 חודשים התאמנתי והכל היה בסדר ואז נכנסתי לדיכאון מטורף בגלל השירות הצבאי, הרזתי בהגזמה והפסקתי לאכול, התחטבתי אבל הורדתי משמעותית במשקל וקיבלתי כאפה רצינית כשישבתי עם האקסית שלי והיא שאלה אותי למה הרגל שלה יותר מלאה משלי.. שם זה שיבש אותי.
ולאחרונה אני חזרתי להתאמן ולנסות לעלות במסה ולהכנס לזה הכי חזק שאני יכול, שאלתי היא כזו.
אם אמצע לעצמי פרטנרית או פרטנר לאימונים, זה יביא לי מוטיבציה לעבוד יותר קשה בשביל שבסופו של דבר אראה גם תוצאות?
או אימון לבד כשאני יותר מרוכז רק בעצמי אני אוכל לראות תוצאות בהמשך?
אשמח לעצות וכל הסבר התקבל בברכה !

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות