אני שנים נלחמת במשקל, המקסימום שירדתי זה 4 קילו ועליתי הכל כי נשברתי
אני רואה מלא בנות שהכרתי בתיכון שהיו גם מלאות יותר ממני אפילו ועכשיו רזות ודקיקות והכל, אלו בנות שהיינו הולכות יחד לאכול ולא טייפקסט שאוכל בריא וחולה ספורט
אני שונאת ספורט, קשה לי לאכול בריא, קשה לי עם העמדת פנים הזאת של - בוקר טוב נאכל סלט ופריכיות לארוחת בוקר
אני מתחילה דיטה אחרי שבוע זהו נשברת חוזרת לאכול את האוכל שאני באמת אוהבת
כאילו איך מצליחים בזה? אני 5 שנים נלחמת בדיאטות ובהכל ותפריטים וכלום לא עוזר
ברור לי שאם אתמיד ארד במשקל, אבל אני באה במוטיבציה לרדת במשקל ואחרי שבועיים זהו נגמר חוזרת לסוריי
איך הן מצליחות להתמיד ככה לאכול בריא ולעשות ספורט ולהיות בגרעון קלורי חודשים שלמים עד לירידה במשקל? חלום שלי לרדת 15 קילו ולא יודעת אם אני אי פעם אצליח
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות