פחות משנה ירדתי 23 קילו
אני מאוד אוהבת להתאמן ולעשות תרגילי משקולות אירובי וקפיצות. יש משהו שאני יכולה לעשות בשביל בסימני מתיחה? יש תרגילים טובים שמעצבים את אזור הבטן והישבן שאפשר להמליץ?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות