כן מאוד
יש לי בעיה מסובכת קצת, ואני לא בת 13 אלא בת 11 וחצי, כמעט 12 פשוט אין כאן אפשרות כזו... אני רוקדת מגיל קטן מאוד (3) וכיום אני רוקדת 6+ שעות בשבוע. אני ילדה מאוד ספורטיבית, אבל הספורט שאני באמת עושה כי אני אוהבת זה ריקוד, אני בסטודיו מקצועי ואני מכירה הרבה סגנונות.... אני גם אוכלת מאוד בריא כי אני רגילה כתור רקדנית וגם כי אני לא מורגלת לדברים אחרים- פיצה, המבורגר, ממתקים- אוכלת בערך פעם בשנה. אני עדיין מלאה ואין לי דרך לרזות . בנוסף לכך, שנה הבאה אני עולה לחטיבת בינייים לכיתת מופת שזה עד שעות מאוחרות מהרגיל, וגם יגבירו לנו את שעות הריקוד ואני לא בטוחה שאמשיך את השיעורי ריקוד, כי יש לי גם שיעורי פסנתר, הרבה שיעורי בית, ואני פשוט לא אספיק... ריקוד זה הספורט היחיד שאני עושה כי הוא במסגרת שיעורים ואני אוהבת אותו.. אם אני אפסיק אני פשוט אשמין מאוד ואני מספיק מלאה גם ככה... הגובה שלי הוא 1.55 והמשקל בין 40 ל43... יש לי גם מבנה גוף נורא רחב... אני מפחדת להשמין ושום ספורט לא יהיה ברמה של ריקוד ולא יעזור, אני מורגלת להרבה שעות ריקוד, ואני לא מסוגלת לעשות ספורט אחר כל כך הרבה זמן.... בבקשה אל תשפטו... מה אני אעשה?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025