היי, אני רוצה להרזות 20 קילו עד תחילת הקיץ, וראיתי הרבה דיאטות באינטרנט כמו דיאטת קיטו, חלי ממן, לורן ואני לא כל כך בטוחה איך, ובמה להתחיל. הייתתי רוצה לדעת אם זה אפשרי להרזות 20 קילו ב4 חודשים באמצעות גירעון קלורי ואימונים בחדר כושר :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025