היי לכולם ,מגיל קטן אני במרתון סביב ירידה במשקל. השיא שלי היה 125 קילו וירדתי ל90 עכשיו חזרתי ל100.
בזמן האחרון יש לי דחף לא נורמלי לפחמימות סוכר בצק, גם שאני שבע אם יתנו לי אני לא אסרב .
בתקופה שירדתי במשקל ,הייתי מסרב המון ובשליטה ובמשמעת עצמית .
אבל כיום כבר חצי שנה שאני לא מצליח לייצר תמשמעת האת את כל האינטרנט הפכתי וניסיתי וכלום לא עוזר ..
אז אני מבקש ממכם חברים תתנו לי עצות ממכם בבקשה ..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות