היי
אני כבר הרבה זמן חושב ללכת לחדר כושר
לא נוח לי עם הגוף שלי ויש לי רצון חזק לשנות את זה
הבעיה שאני לא יודע לקראת מה אני הולך
זה באמת מתאים לילדים בגיל שלי?
אפשר להתאמן לבד ובשקט עד כמה שאפשר בלי שיפריעו לי?
אני ישמח אם מישהו יוכל להסביר קצת איך זה להתאמן בחדר כושר ואיך האווירה שם בכללי
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025