שאלה 377069
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

בדיכאון מהמלחמה וזה רק מחמיר, הלוואי שהייתי מצליח לבכות ולשחרר, עם מי אפשר לדבר?

אנונימי מהמרכז בן 25 | כתב את השאלה ב-16/01/24 בשעה 10:52

אני סטודנט ללימודי מזרח תיכון ומתחילת המלחמה עקבתי אחרי החדשות במידה רבה וקראתי מדיה ערבית כדי לראות את ההיסטוריה שמולנו ולשפר את הערבית,
לא ראיתי את הסרטונים הקשים באמת מה710 עצמו שהם מחקו,

בשבועיים בראשונים בגלל כל הזוועות לא יכולתי לישון חוץ מעייפות יתר אחרי 30 שעות רצופות בלי שינה, חודש לא אכלתי כלום והתיאבון חזר רק ב25 אחוז עד עכשיו, הרזתי 9 קילו מחוסר תיאבון וזה ממשיך, אין לי חשק לצאת לפגוש חברים, עכשיו שנראה שאין שום עסקה שחאמס יסכימו לה שהיא לא אובדנית לישראל נהיה לי דיכאון ממצב החטופים, התחילו לי סיוטים שאני רואה בחלום חדשות על הרוגים מצהל, או חלומות שאני נכנס לטוויטר בערבית ורואה סרטון בחלום שהם מענים למוות חטופים, אני טיפוס שבדרך כלל מאוד קר אבל העדות על נחטפת שנאנסה והמחבל לא נתן לחטופים אחרים לחבק אותה אחרי האונס גרמה לי לעצב עצום ורק רצון לחבק מישהי אחרת שעות אם אני לא יכול לעזור לה שם, אני באופן טבעי מאוד קר וכמעט לא בוכה אבל זה כבר עינוי שלא בכיתי בכי מלא כבר 100 יום, הלוואי שהייתי בוכה כמה פעמים כדי לשחרר קצת מהעצב

אין לי זמן ואני צריך לחסוך כסף אז ללכת לפסיכולוג זו לא אפשרות טובה כי חזרה שנת הלימודים ויש לי משרה חלקית בערבים, מישהו מכיר פורום או קבוצה במדיה חברתית של אנשים עם דיכאון מהמלחמה שמדברים אחד עם השני או סוג טיפול שהוא יותר קבוצתי ולא יקר?

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "המצב הבטחוני"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות