שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 37783
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

להמשיך בפיתוח גוף? (כאבים בגב תחתון)

בדוי בן 14 | כתב את השאלה ב-09/08/14 בשעה 10:51

שלום,כמו שאתם רואים אני בן 14 ורציתי לשאול מה אתה מציעים???
אני מתאמן במכון כושר,לפני הייתי מתאמן בחוץ(מתח,מקבילים הכל) ממש השקעתי ויש לי כאבים בגב תחתון מדי פעם,כאילו לחץ כזה וזה לא כזה רציני אבל שזה קורה זה קצת כואב וחברים אומרים לי שכדאי להפסיק ואני ממש לא רוצה כי יש לי אובססיה לגוף שלי כי אני רוצה לשמור על מה שבניתי כי יש לי גוף יחסית שרירי משאר הילדים(לא בהכרח מנופח כל כך) ואני משקיע בתזונה והכל ולוקח אבקת חלבון ואני לא רוצה להפסיק להתאמן כי אני מפחד שזה יהרוס את מה שבניתי.
כי זה עוזר לי עם בנות וגם להיות מסופק מהגוף שלי
ואם מישהו יכול לתת לי דוגמא מהחיים שלו של אותו מקרה אני נורא ישמח לעזרה.
בבקשה תציעו הצעות מה אתה הייתם עושים??

ממשיכים?
מפסיקים?
אחר?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות