הדיאטות של הקופה כמו זו עם הדיאטנית מוסיפה אולי 2 קילו ואז אתה נתקע על המשקל הזה וזהו. ניסיתי ג׳אנק פוד, אבל אחרי זה הרגשתי חולה ולא התחשק לי. אנשים מתלוננים שקשה להם להרזות, אבל לי קשה להשמין ואני רוצה לעשות את זה בצורה בריאה. לא יודע אם אני מחפש עצה. אולי מישהו שעבר משהו כזה והצליח להוסיף יותר מ־5 קילו?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025