שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 381935
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

יש דרך להרזות קצת ולשמור על המשקל החדש בלי מאמץ?

ווילי בן 32 | כתב את השאלה ב-24/05/24 בשעה 14:36

אני מחפש משהו ספציפי:
מאמץ גדול וקצר של נגיד שבועיים ככה, שבהם יורדים קילו או שניים. ואז חזרה לשגרה מלאה שבה שומרים על המשקל החדש, לא יורדים ולא עולים.

האם יש שיטות לעשות את זה?
לא מחפש עכשיו לרדת 10 קילו בשבוע וגם לא צריך. יש לי קילו וחצי בערך מיותרים. ומצד שני, אני יודע שאני לא אחזיק על דייטה קשה למשך תקופה ואשבר. אז אני מחפש משהו קצר זמני שיוריד מעט, ואז פשוט לשמור על שגרה שבה לא עולים, בלי לחפש לרדת.

מכירים משהו?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות