אני מרגישה שאני לא מצילחה להפסיק עם המתוק אני אכלתי כבר עד עכשיו שני ארטיקים גדולים וזה רק ההתחלה של היום אני מנסה לשמור על המשקל וכל הקךוריות שלי הולכות על מתוק נגיד אני אוכלת ארוחת צהריים קטנה מאוד בשביל שאני אולכל אכול מתוק ובכללי אני תוקעת אוכל ואז יוצא לי איזה 5 שעות באמצע היום Tני לא יכולה לאכול בהן כי אני צריכה לחכות לארוחת ערב כי לא נשארו לי קלוירות נגיד אני אוכלת 1600 קלוריות כבר אכלתי 1300 קלוריות ואיזה 500 זה רק ממתוקים מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025