אני מנויה לחדר כושר ובגלל שאני סטודנטית רוב השנה אני בקושי מוצאת זמן ללכת לחדר כושר אבל משתדלת שלפחות את הפעם בשבוע יהיה לי.
אמרו לי שללכת פעם או פעמיים בשבוע לחדר כושר לא נותן כלום. זה נכון? אם אני אלך פעם אחת או אם אני לא אלך בכלל זה ייתן את אותו האפקט?
אני לא צריכה לרדת במשקל, המשקל שלי בסדר ביחס לגובה, אבל המטרה היא רק להתחטב קצת. מה אומרים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025