חייב להתייעץ איתכם על משהו שכבר קורה שנה שלמה ומשום מה נראה לי מאוד "נורמלי" אבל כנראה שהתרגלתי לזה ושזה חריג.
לוקח לי שעה שלמה להירדם...
נגיד ואני רוצה ללכת לישון בשעה 23:00
אז אני בכוונה נכנס למיטה כבר ב-22:00 כי אני יודע שיש לי קשיי שינה והירדמות
האם זה נחשב לנורמלי? או חריג?
ומה אפשר לעשות? כי זה כבר באמת נהיה מעצבן... מרגיש שאני שורף את הזמן שלי
אני סתם שוכב במיטה, גמור מעייפות, וכל דבר קטן מסיח את דעתי, אפילו הודעה בטלפון.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות