היי, אני בת 13 ואני ממש מתקשה לנשום וזה כבר הרבה זמן , כמעט שנה, כבר הלכתי לרופא כמה פעמים והוא אמר שזה עובר ושזה מלחץ ושאני בגיל ההתבגרות וזה טיפוסי או משהו כזה, ושאני פשוט צריכה להירגע אבל זה לא עוזר.
תמיד כשאני הולכת לישון קשה לי לנשום גם כשאני שוכבת על הבטן וגם על הגב, ובמיוחד קשה כשאני על הצד, ואני תמיד צריכה לקום לישיבה כדי לקחת נשימה אבל זה ממש ממש מציק. אני כל הזמן מרגישה כאילו אני צריכה לפהק אבל תמיד כשאני מנסה לפהק אני לא מצליחה "לסיים" אותו.
אני תמיד נושמת בכבדות ותמיד אומרים לי להפסיק אבל אני לא יכולה כי אני מרגישה מעין תחושת חנק, שאין לי אוויר ושהגוף שלי לא רוצה לקבל חמצן. כלומר תמיד כשאני נושמת אני מרגישה כאילו הגרון שלי נסתם כזה ואין לי אפשרות להכניס אוויר אז אני פשוט נושמת חזק, וזה פשוט לא עובר.
זה גם גורם להרבה סחרחורות וזה ממש מציק לי, זה גם עושה לי כאבים בחזה בגלל הנשימה הכבדה ויובש בגרון.. ממש מעצבן אותי גם.
איך להפסיק את זה? ממה זה נגרם ואיך לגרום לזה גם לא לחזור? כי לפעמים אחרי שזה מפסיק זה חוזר אחרי בערך שבוע או שבועיים..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025