4 שנים של בולמיה, 4 שנים של בולמיה קשה מאוד...
הייתי מקיאה בכל יום לפחות פעמיים ומרזה עוד ועוד.
כמובן זה היה בתקופות, היה חודש שלא הקאתי בכלל והעלתי 4 קילו, ואחרי זה כשראיתי שאני עולה המשכתי להקיא... לא הייתה ברירה.
כבר יותר משבוע שלא הקאתי ושמרתי על האוכל שלי כמה שאפשר, אבל זה קשה לי, קשה לי מאוד.
אני לפעמים כמעט הולכת להקיא ככה בלי שאף אחד לא שם לב ואז נזכרת שאני מרמה רק עצמי, אבל אני מרגישה שאם לא אקבל סיוע אמיתי לא אוכל לעזור לעצמי.
איך להפסיק להקיא אחת ולתמיד? תוכלו לתת לי טיפים מה לעשות כשאני באמת רוצה?
בנוסף, יש את כל הנזקים שנגרמים מבולמיה, אשמח לדעת איך למזער אותם כמה שיותר בבקשה.
תודה
שונית
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025