שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 51898
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

רוצה לרדת במשקל, אילו תרגילים אפשר לעשות בחורף מבלי לצאת מהבית?

דניאל בת 14 | כתבה את השאלה ב-13/12/14 בשעה 18:07

שלום :)
אני במשקל עודף נוראי ואני חייבת לרדת במשקל ..
התחלתי לאכול בריא אבל אמרו לי שאני צריכה לשלב ספורט.
קר בחוץ ויורד אפילו גשם אז אי אפשר לצאת להליכה.
איזה תרגילים אפשר לעשות בחדר שלי שיעזרו ואפילו מאוד לדיאטה?
יש לי גומיית כושר אם יש לכם תרגילים עם זה..
אני בכושר גופני מעולה אז אל תרחמו בתרגילים .. ;)

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות