שלום לכולם
אני דיי מודאג, נרדמתי בטעות מרוב עייפות ב23:00 ופתאום התעוררתי ב1:00.
מאז אחת, נשארו לי בערך 4 שעות שינה עד הקימה לבית הספר. התקלחתי התארגנתי והכול, אבל השעתיים שישנתי, הם "נעלמים"? אולי מצטברים לשעות השינה עד הבוקר, כלומר זה כאילו אני יושן 6 שעות? או שהשינה שלי זה רק אחרי שהתעוררתי והלכתי לישון בצורה מסודרת?
תודה לעונים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025