בחודש האחרון התחלתי להפחית את כמות הסיגריות שאני מעשנת ביום.
פעם הייתי מעשנת בממוצע ביום 7-8 סיגריות.
היום אני מעשנת בממוצע ביום 1-2 סיגריות.
בחודש האחרון נעשיתי רעבה יותר ואני פשוט לא מפסיקה לאכול.
עליתי בערך 4-5 קילו,ועכשיו אני מבינה שזה בגלל שהפחתתי בסיגריות.
מה לעשות? אני גם ככה צריכה להרזות,אז לחזור לעשן כמו פעם
עד שאני ירזה ואז שאני יהיה כבר במשקל שאני רוצה,להפחית?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025