שלום לכולם,
שמי הילה בת 22 וחצי ..
מחצית מחיי סובלת מעודף משקל.
מה לא ניסיתי דיאטת כאסח, תזונה מאוזנת ע״י קבוצת תמיכה .. בקיצור ניסיתי הכל מהכל .. ובינתיים אני רק עולה ועולה .
נימאס לי לשמוע איזה פנים יפות, זה לא מספיק לי פנים, אני רוצה ביטחון עצמי ולהיות בריאה..
הגעתי למצב שהמשקל והאוכל מנהלים אותי ,
עליתי לאחרונה במשקל עוד אז פתאום לא הגעתי לעבודה לא הולכת ללימודים .. משהו שעוצר אותי המשקל
כך שאני מחפשת ליווי צמוד של תזונה נכונה ומאמן כושר ..
אשמח להמלצות שלכם ..
יום נפלא :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025