בוקר טוב לכם
אני כבר כמה שנים מתקשה לקום בבוקר בצורה נורמלית. חווה עייפות כל בוקר, לוקחת לי בערך חצי שעה לפקוח עיניים ולצאת לפתוח את היום.
חשוב להדגיש שמדובר רק בעייפות בוקר, אך זה מתבטא בחוסר אנרגיה כללית לפעול במהלך היום, חוסר ריכוז וכדומה.
מאובחן מגיל קטן ב ADHD . חשוב לציין שספורט, כמה שלוחצים אותי ללכת לעשות, רק מעייף אותי יותר.
אשמח לעצות ותובנות.
תודה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות